BLIJF JIJ OOK THUIS LEKKER IN BEWEGING?

Dan ben je heel goed bezig!

MIX YouTube fotoooo

Wij posten regelmatig nieuwe online workouts via de community in jouw Halderberge Vitaal app, zodat jij ook vanuit huis heerlijk in beweging kunt blijven! Ook op onze YouTube pagina kun je een aantal van onze workouts openbaar terugvinden!

Gelukkig kunnen en mogen de hardlooptrainingen nog steeds gewoon doorgaan! Wel in een iets aangepast format, maar dat mag de pret niet drukken natuurlijk! Ook de BOOTCAMP mag nog gewoon plaatsvinden, dus meld jezelf snel aan voor jouw training via de app! Bij veel animo, gaan we kijken of we het buitenrooster uit kunnen breiden.

Lees snel meer

WAAROM IS SPORTEN (JUIST NU) ZO GEZOND?

In deze blog de 7 voordelen van sporten!

Sporten doet je goed en is uiteraard gezond. Dat staat als een paal boven water. Of je nu hardloopt, fietst, aan krachttraining doet, een Zumba-les volgt of yoga: Je bestrijdt welvaartsziekten, verbetert je immuniteit, voelt je fitter en energieker!

Verschillende studies tonen aan dat zowel matig als intensief sporten gunstig is voor het functioneren van het immuunsysteem. Sporten bevordert namelijk de bloedsomloop.

Lees ons laatste blog

Wat onze leden zeggen over..

Halderberge Vitaal